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Knee


ひざ

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膝のしくみ・働き


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膝関節は、基本的には大腿骨(太もも部の骨)と、脛骨(すねの骨)、膝蓋骨(お皿)の
3つの骨で構成されており、それに加えて筋肉、軟組織も含めて膝関節を構成しています。
大腿骨と脛骨は、4本の靱帯でつながり、体をしっかり支える役割をし、
半月板等の軟組織は、膝関節を動かすためのクッション的役割をしています。

膝の疾患1


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膝蓋骨動揺(ぐらつき)

正常な膝関節では、筋肉の収縮によりお皿は上方向になめらかに動きます。しかし、この動きの方向がずれたり、ぐらついたりして一定しないとお皿の軟骨がすれて炎症を起こします。また太ももの力も発揮しづらくなります。

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サポーターの役割

膝下にパッドをつけたサポーターは、下からお皿を支えることで、お皿の正常な動きを妨げることなくぐらつきをしっかり支え、お皿の動きをなめらかにするのを助けます。

 

※かかりつけの医師に相談の上ご使用下さい。

膝の疾患2


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膝蓋骨動揺(脱臼・亜脱臼)

膝の脱臼とは、膝にあるお皿が普段ある位置から外れることをいい、亜脱臼とは、お皿が外れそうになっている状態のことです。
ジャンプの着地や、ダッシュ後の急停止などの、膝を伸ばす時に太ももの筋肉(大腿四頭筋)が急激に収縮したときに起こります。
太ももの筋肉のアンバランス(外側が強く、内側が弱い)によって外側にひっぱられます。
膝蓋骨(お皿)は大腿骨に対して外側に脱臼することがほとんどで、自然に整復されることも少なくありません。

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サポーターの役割

膝のお皿の外側をガードするパッドなどがあるサポーターは、外側へズレやすい膝を安定させ、太ももの筋肉が正しく働くように助けます。

※かかりつけの医師に相談の上ご使用下さい。

膝の疾患3


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側副靱帯損傷

膝関節の外側からの衝撃による損傷が内側側副靱帯損傷で、内側からの衝撃による損傷が内側側副靱帯損傷です。どちらもスポーツのような衝撃や強いヒネリ動作により、強い負担がかかることによる損傷で、膝の左右の動揺(不安定感)や、痛みが出たりします。

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サポーターの役割

両側に支柱を入れたもの、ボーンが入ったサポーターは、膝を両側から支え膝のぐらつきをサポートし、正常な動きを助けます。

※かかりつけの医師に相談の上ご使用下さい。

膝の疾患4


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前十字靱帯損傷

前十字靱帯損傷はほとんど外傷によって起こると言われており、過度に膝関節が伸ばされ、靱帯が伸びすぎて、許容の強度を越えた動きを強制されたときに生じます。
主にスポーツをしている人にこの損傷はよく起きます。特にサッカーやバスケットボール、スキー等の急激な方向転換を伴うスポーツや、ラグビーやアメリカンフットボール、格闘技など、コンタクトの多いスポーツにおいて、自分の意思とは違った方向に関節が強制的に持っていかれたり、地面に着地した際に、体重で大きく曲がってしまったときに起こります。

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サポーターの役割

膝を伸ばし過ぎないようにするためのストラップがあるサポーターは、復帰後の膝の動きを制御し腱を保護します。

※かかりつけの医師に相談の上ご使用下さい。

膝の疾患5


膝の疾患6


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変形性膝関節症

40歳以上の約60%が発症といわれています(特に女性が多い)。
関節内で骨と骨が直接こすれ合わないように骨の表面を覆ってクッションの役割を果たしている「関節軟骨」が、加齢や肥満、外傷など、様々な原因から弾力を失い、すり減り、変形したりすることで、関節の隙間が狭くなることが原因で痛みがでます。
膝の痛みや障害を生ずる疾患で、中高年になって「膝が痛くなる病気」の代表ともいえます。

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サポーターの役割

両側から膝を支えるサポーターや、両側に支柱を入れたもの、ボーンが入ったサポーターは、膝を両側から支え膝のぐらつきをサポートし、正常な動きを助けます。

※かかりつけの医師に相談の上ご使用下さい。

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